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Plus question de se priver de yoga: de nombreuses initiatives pour rendre la pratique plus accessible voient le jour, notamment dans la capitale. Plus cher qu'un' repas, le cours de yoga? A" 20-25, c'est' presque devenu un luxe à Paris de pouvoir pratiquer" s'exclame' Martine Trélaün, graphiste franco-américaine qui tient à jour Yogateau, le blog de référence qui répertorie les cours et stages de la capitale. Alors que l'intérêt' pour la discipline ne cesse de croître et que de nouveaux studios fleurissent un peu partout, certaines personnes hésitent encore à se lancer en raison de ces tarifs réputés élevés, même avec un abonnement. Une réticence qui peut désormais être balayée grâce à de nouveaux cours qui visent à démocratiser la pratique. Tarif unique à 10. Accueillir le plus de monde en proposant des séances à 10, explique Sofia Mouton-Perenyi, la fondatrice de Yoga Solidaire, un réseau de professeurs convaincus que les restrictions financières ne doivent pas être un frein à la pratique.
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L e yoga ne requiert pas de souplesse ou de prédispositions particulières. Il doit sadapter à toutes les possibilités et limites. Il tient compte de la globalité de la personne et propose pour cela un ensemble cohérent dexercices physiques et psychiques. L apprentissage du yoga peut se faire à travers les cours hebdomadaires, les week-end, les semaines ou les formations que nous vous proposons. Comments are closed. Institut de YogaThérapie 60 av d'Iena' 75116 Paris tel: 01 47 23 35 54 fax: 01 47 23 76 40 contact@idyt.com.

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